도서
BOOKS
MINDBAZZI BOOKS
마음바찌의 도서
마음을 이해하는 공부에서 일상 속 알아차림의 실천으로
전자책
일상에서 배우고 실천하는 마음공부
SATI SERIES 01 · 9쪽
《감정에 휘둘리는 순간, 사띠》
불안·분노·집착에 휘둘리는 순간, 감정을 알아차리고 자동적인 반응에서 벗어나도록 돕는 7가지 사띠 실천법을 담았습니다.
5,900원 / 출간 준비 중
SATI SERIES 02 · 119쪽
《사띠 SATI》
사띠의 원리부터 호흡과 몸의 알아차림, 감정 관찰, 일상 속 실천까지. 알아차림을 삶의 습관으로 만들어가는 종합 안내서입니다.
17,900원 / 출간 준비 중
SATI SERIES 03 · 47쪽
《21일 사띠 실천노트》
하루 10분, 21일 동안 자신의 감정과 생각, 반복되는 반응을 관찰하고 기록하며 알아차림을 일상에 익히는 실천 워크북입니다.
7,900원 / 출간 준비 중